Chăm Con - Chăm Sóc Bé - Chăm Bé Sơ Sinh - Dinh Dưỡng Cho Bé - Chiều Cao Cho Bé - Chăm Sóc Con Ốm

Trong những năm qua, nhiều phụ huynh đã cho con uống sữa và ăn các thực phẩm giàu canxi khác để tăng cường sức khỏe xương, nhưng trong các chương trình nghiên cứu mới cho biết: hạt bí, sô-cô-la đen, cá hồi và quả hạnh là những thực phẩm quan trọng không kém. Một nghiên cứu gần đây cho biết, các loại hạt giàu magie cũng giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.Những lý do bất ngờ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ Các loại hạt - siêu thực phẩm cho xương chắc khỏe Theo tờ Daily Mail của Anh đưa tin, một nghiên cứu mới ở Houston đã chỉ ra rằng các loại thực phẩm giàu magiê đóng một vai trò quan trọng trong phát triển xương. Các loại hạt giàu magiê có tác dụng tương tự như sữa và phát huy tác động mạnh mẽ tới sự phát triển xương của bé. Trong những năm qua, nhiều phụ huynh đã cho con uống sữa và ăn các thực phẩm giàu canxi khác để tăng cường sức khỏe xương, nhưng trong các chương trình nghiên cứu mới cho biết: hạt bí, sô-cô-la đen, cá hồi và quả hạnh là những thực phẩm quan trọng không ké...

Một vài năm gần đây, có thể thấy sự tác động của môi trường sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, các tác nhân tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gián tiếp gây ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, áp lực có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng trầm cảm khiến trẻ chậm phát triển chiều cao. Đây là kết quả nghiên cứu của Giáo sư Vũ Yên và các đồng nghiệp tại bệnh viện Thiên Đàn (Bắc Kinh, Trung Quốc). Các chuyên gia trong quá trình nghiên cứu đã nhận thấy rằng, áp lực có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng trầm cảm gây ảnh hưởng đến sự tăng trưởng. Theo các chuyên gia, để xem con có bị chậm phát triển chiều cao hay không, trước hết cần phải căn cứ vào chiều cao trung bình so với bạn bè người cùng lứa tuổi, cùng giới tính và cùng một chủng tộc. Nếu thấy độ lệch về chiều cao của con quá lớn thì có thể nói rằng con bị chậm phát triển chiều cao. Thứ hai, có thể căn cứ vào tỷ lệ tăng trưởng của thanh thiếu niên, trung bìn...

. Đến độ tuổi trưởng thành, thanh niên Việt Nam thấp bé hẳn so với thanh niên các quốc gia khác trên thế giới. Để cho con mình cao lớn, khỏe mạnh, cha mẹ cần nắm rõ các giai đoạn phát triển của trẻ, từ đó xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt cho con. Bạn là bậc  làm cha mẹ . Hãy đến với  website dạy trẻ  của chúng tôi để có thêm  kiến thức nuôi con ,  bệnh trẻ em ,  sức khỏe trẻ em ,  bí quyết dạy con ... Có một điều đáng quan tâm là đa số trẻ em Việt Nam sinh ra với chiều dài trên 50cm, tức không khác biệt bao nhiêu so với chiều dài lúc sinh của trẻ em nước khác. Những năm đầu đời, độ chênh lệch này cũng không nhiều. Thế nhưng từ khoảng 3 tuổi trở đi, khoảng cách chiều cao giữa trẻ em Việt Nam và trẻ em các quốc gia khác trên thế giới lại lớn dần. Đến độ tuổi trưởng thành, thanh niên Việt Nam thấp bé hẳn so với thanh niên các quốc gia khác trên thế giới. Chơi Cùng Con BÍ QUYẾT DẠY CON LÀM CHA MẸ DẠY TRẺ Phương ...

Chị cũng cần tạo cho con một cuộc sống tinh thần thoải mái, không gây áp lực, không ép con ăn quá mức, động viên để con không tự ti mà hòa đồng với các bạn. Vấn đề tăng chiều cao cho trẻ luôn là nỗi băn khoăn rất lớn của các mẹ. Hãy cùng nghe dược sĩ giải đáp về vấn đề này nhé! Thưa bác sĩ, con trai tôi năm nay 8 tuổi mà chỉ cao có 120cm và nặng 20 kg, bé nhất lớp, thấp hơn các bạn đến một cái đầu. Tôi rất lo lắng và đã bổ sung cho cháu rất nhiều canxi, một ngày cho ăn thêm vài bữa phụ nhưng cháu vẫn thấp còi, lười ăn và hay bị táo bón. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi làm thế nào để cải thiện chiều cao, cân nặng cho cháu một cách tự nhiên, an toàn? (thu…@gmail.com) Trả lời: Chào chị, Theo tiêu chuẩn trung bình của Who thì bé 8 – 9 tuổi cần có chiều cao trong khoảng 127 -132 cm và cân nặng 25.4 - 28.4 kg. Con trai chị 8 tuổi cao 120cm và nặng 20 kg tức là đang ở mức suy dinh dưỡng, thiếu hụt khá lớn cả về chiều cao và cân nặng. Bé đang ở trong giai đoạn tiền dậy thì (từ 3 - 10 ...

Những sản phẩm có phản hồi tích cực từ người đã sử dụng sẽ giúp các mẹ an tâm hơn và có sự định hướng, tham khảo khi lựa chọn. Với mong muốn thúc đẩy chiều cao cho con, nhiều bậc phụ huynh hiện nay thường sử dụng các thực phẩm hỗ trợ. Tuy nhiên, lựa chọn thực phẩm chức năng như thế nào để an toàn, hiệu quả thì không phải ai cũng biết Theo Hiệp hội Thực phẩm chức năng, thực phẩm chức năng (TPCN) là sản phẩm hỗ trợ các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ và tác hại bệnh tật. Nó không phải là trị liệu y học nhằm mục đích điều trị hay cứu chữa bệnh tật của con người. Theo thống kê của ngành y tế, tính đến 2013, tổng số sản phẩm TPCN lưu hành trên cả nước là 6,851 sản phẩm, trong đó 60% là sản phẩm nhập khẩu. Có thể thấy, thị trường TPCN nói chung và TPCN cho trẻ em hiện nay rất đa dạng về chủng loại và nhãn hiệu, khiến các bậc phụ huynh nhầm lẫn và hoang mang khi sử dụng. ...

Thời gian vào giấc ngủ ngắn dài cũng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Hoocmon tăng trưởng chỉ sinh ra lúc bé ngủ nên việc những đứa trẻ cứ đặt lưng lên giường là ngủ, cơ thể sẽ tự nhiên cao lên. Chiều cao của bé không chỉ do gen di truyền chi phối mà còn do ảnh hưởng của môi trường như thói quen ăn uống, tình trạng giấc ngủ. Việc bố mẹ thích ngủ muộn sẽ khiến đứa trẻ trở thành con cú đêm. Theo khoa học, não bộ của trẻ đến buổi tối sẽ tiết ra một hoocmon tăng trưởng. Trẻ có thói quen ngủ muộn, hoocmon đó sẽ tự nhiên suy giảm làm ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Do đó, bố mẹ cần nhắc trẻ đi ngủ muộn nhất trước 10g tối hàng ngày đồng thời cần nghiêm khắc thực hiện để hình thành thói quen cho trẻ. Tốt nhất trong giai đoạn từ 3 – 6 tuổi trẻ nên ngủ đủ từ 10 – 12 tiếng mỗi ngày và đi ngủ sớm trước 10g. Thói quen ngủ đúng cách Tránh việc để trẻ nằm gối cao. Nó vô tình làm cho chiều cao của trẻ không thể phát triển được. Bởi khi gối đầu cao, cổ sẽ bị cong, làm xương cột sống cong theo,...

Đu xà: Mỗi ngày nên cho bé đu xà 5 phút và tùy theo độ tuổi mà thay đổi cường độ khác nhau để phát triển toàn diện các nhóm cơ cho trẻ.  Một số bài tập đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà và tập hàng ngày sẽ giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu. Ba giai đoạn vàng phát triển chiều cao cho trẻ Làm thế nào để tăng chiều cao cho con mình, đó là mối quan tâm của tất cả các ông bố, bà mẹ. TS.BS Phạm Thị Thúy Hòa - Chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Để phát triển chiều cao cho trẻ, dinh dưỡng chỉ là một trong các yếu tố. Từ 5 tuổi trở lên chiều cao liên quan đến yếu tố gen, tuy nhiên gen chỉ chiếm khoảng 30%. Môi trường cũng vô cùng quan trọng cho sự phát triển chiều cao. Môi trường có ô nhiễm hay không? Đứa trẻ hay bị nhiễm trùng, viêm nhiễm thì tức khắc nó rất thấp bé”. Ngày nay, khoa học đã chứng minh để phát triển chiều cao cho trẻ không thể đợi đến khi trẻ ra đời mà cần có sự chăm sóc từ trong bụng mẹ. 3 giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao của trẻ bao gồm: - Giai đoạn bào th...

Tuy nhiên, chúng ta đều biết, không phải tất cả những đứa trẻ do một cặp vợ chồng sinh ra đều có chiều cao như nhau. Theo các nhà khoa học, chiều cao của con sẽ có xu hướng giảm dần từ anh chị đến em út. Bố mẹ hãy xem công thức đơn giản này để ước lượng chiều cao của con khi trưởng thành để có chế độ dinh dưỡng phát triển tối đa chiều cao cho con.ủa con là mối quan tâm lớn nhất của bất cứ ông bố bà mẹ nào khi nuôi con. Các chuyên gia cho hay chiều cao của trẻ phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như: gen di truyền, giới tính, dinh dưỡng, sức khoẻ, môi trường... Tuy nhiên bố mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao của con khi trưởng thành để phát triển tối đa chiều cao của con bằng việc xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể chất phù hợp. Có khá nhiều cách để tính được chiều cao của trẻ khi trưởng thành, trong đó có công thức tính theo chiều cao trung bình của bố mẹ. Công thức này được công bố trên tờ New York Times từ những năm 1970, tuy không hoàn toàn chính xác nhưng nó...

Theo GS.BS. Gillespie, Đại diện Phòng Cố Vấn Dinh dưỡng của Viện quốc gia Mỹ (ACC/SCN), trong báo cáo phát triển ngân hàng dinh dưỡng cho các nước Châu Á:  Hiểu đúng về quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ, bố mẹ sẽ biết cách giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa một cách khoa học. Để giúp cha mẹ yên tâm và tránh hoang mang trong nhiều huyền thoại về tăng trưởng chiều cao của bé, GS.BS. Allen, trưởng khoa nhi, ĐH Wisconsin, Mỹ có vài hướng dẫn: 1. Việc tăng trưởng chiều cao các bé dưới 3 tuổi có sự chênh lệch lên xuống 1 dòng so với chuẩn trong biểu đồ tăng trưởng là bình thường. Chiều cao 2. Bé từ 3 - 10 tuổi, tăng trưởng chiều cao nên theo 1 đường trong biểu đồ tăng trưởng (không cần thiết là đường chuẩn), nếu lệch 1 dòng trong biểu đồ tăng trưởng trong 2-3 tháng, cha mẹ nên ghi nhận và chia sẻ điều này với bác sĩ dinh dưỡng của bé để đánh giá tốt hơn. 3. Sự tăng trưởng chiều cao các bé sau 12 tháng có thể sẽ chậm hơn và thậm chí trì hoãn, việc thay đổi (trì hoãn) 1...

Theo Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Mỹ (2010), dưới 12 tháng tuổi, nhu cầu canxi cho trẻ không cao. Nhu cầu canxi thực sự cần cho sự phát triển mật độ xương trước dậy thì là giai đoạn từ 4-8 tuổi. Sau đó, duy trì đủ trước 12.5 tuổi với bé gái và 14 tuổi với bé trai. Quan niệm "phải bổ sung canxi cho bé tăng chiều cao" đã trở thành một xu hướng thời thượng ở Việt Nam, nhưng ở Anh nó là một xu hướng nguy hiểm và ẩn chứa nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nếu dùng bừa bãi và lâu dài. Thuốc bổ sung canxi cho bé dưới 2 tuổi quá phổ biến ở Việt Nam Tại Việt Nam, việc bố mẹ sử dụng thuốc bổ sung canxi cho các bé dưới 2 tuổi quá phổ biến mà không hề có lời khuyên nào từ chuyên gia dinh dưỡng. Trong khi ở Anh, cha mẹ không dễ ra ngoài mua thuốc canxi cho bé dưới 2 tuổi mà không có tư vấn chuyên gia dinh dưỡng. Điều này cho thấy thuốc bổ sung canxi cho bé dưới 2 tuổi không được phép dùng tùy tiện. Cha mẹ Việt thường quan niệm: "Phải bổ sung canxi cho bé cao lớn". Quan ...

Nếu việc bé chậm tăng cân là do chế độ ăn chưa hợp lý thì bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bé như sau: Bác sĩ Lê Phương cho biết, việc bổ sung dầu mỡ trong chế độ ăn của bé là rất quan trọng để cơ thể bé có thể hấp thu được các vitamin như: A, D, E, K... Đến giờ bé chưa tự đứng được, khi đứng phải cần người khác đỡ. Cháu mọc được 3 cái răng, ăn được nhưng cháu lười uống sữa, mấy tháng nay không tăng cân. Em đang cho cháu uống vitamin D3 và canxi dạng nước. Bác sĩ cho em hỏi bé nhà em cần phải bổ sung dinh dưỡng như thế nào để tăng cân và cứng cáp hơn? (Thương - Thuongnt20...@gmail.com) Trả lời: Chào bạn! Hiện tại cân nặng của bé nhà bạn đang dưới mức bình thường nhưng chưa đến ngưỡng được coi là suy dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu tình trạng bé chậm tăng cân kéo dài sẽ dẫn tới suy dinh dưỡng, làm chậm phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ. Nguyên nhân khiến bé nhà bạn chậm tăng cân có thể là do cháu dùng kháng sinh liều cao dài ngày, cũng có thể bạn chưa cung cấp ...

Nếu là bé trai thì cân nặng và chiều cao như vậy là ở mức bình thường.Với lượng sữa bé ăn như vậy là hơi ít tuy nhiên có thể do sữa của bạn khá tốt nên bé vẫn phát triển bình thường. Bác sĩ Lê Phương sẽ bày cho các mẹ cách để giúp bé có một giấc ngủ ngon và sâu Ngày cháu ăn 3 bữa bột mặn (7h, 12h và 17h30). Cháu không bú bình, mà đút thìa được khoảng 150-200ml sữa công thức, còn lại cháu bú mẹ. Cháu ăn bột chậm và chỉ được khoảng 150ml bột/ bữa (ăn khoảng 20-30 phút). Từ khi sinh đến giờ cháu bú đêm rất nhiều, đêm cháu ngủ không sâu giấc, hay vật vã, và đòi bú mẹ mới chịu ngủ tiếp (1 đêm cháu phải vật vã như vậy khoảng 10 lần). Em lo sợ là giấc ngủ như vậy sẽ không tốt cho hệ thần kinh của cháu. Mặc dù trước khi đi ngủ cháu đã ăn thêm từ 40-60 ml sữa công thức và bú mẹ trước khi ngủ. Tóc cháu mọc tốt, đã khám dinh dưỡng lúc cháu 5 tháng tuổi và bổ sung Ca, kẽm, Vit3 nhưng tình hình không cải thiện. Xin bác sĩ tư vấn làm thế nào để cháu có giấc ngủ đêm sâu và ngon. (Diệu Linh ...

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần động viên tinh thần, nhờ cô giáo khuyến khích bé tham gia các hoạt động cùng bạn bè. Sau một thời gian bé sẽ hoà nhập được và ăn uống bình thường trở lại. "Bé sụt cân do rất nhiều nguyên nhân, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại", bác sĩ Lê Phương cho biết. Chế độ ăn của cháu như sau: buổi sáng cháu ăn 1 bát cơm cháo hoặc phở và ăn 1 hộp sữa chua. Buổi trưa cháu đi học nên ăn ở trường, kèm theo 1 hộp sữa tươi và 1 hộp váng sữa sau khi ngủ dậy. Buổi chiều về 6h em cho bé ăn 1 bát cơm nhão. Tối 8h30 cháu uống 200ml sữa và đi ngủ. Vậy xin bác sĩ cho em hỏi: cháu ăn như thế đã được chưa? Nguyên nhân tại sao bé lại sụt cân không có lý do? Bé đang có biểu hiện biếng ăn vì bây giờ mỗi lần ăn cơm bé ăn mất 30 phút dù ngày trước em cho ăn cháo thì không lâu như vậy. Em xin cảm ơn! (Hồng Nga - phamhongnga...@yahoo.com) Trả lời: Chào bạn! Bé sụt cân do rất nhiều nguyên nhân, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng đáng lo ngại, b...

Khi tập nhai cho bé, bạn cần lưu ý là không cho bé nhai một bên hàm. Vì việc nhai lệch khiến cơ quai hàm chỉ phát triển một bên. Cơ quai hàm bên kia co lại, bộ mặt bị biến lệch. Nếu nghiêm trọng, ngay cả sống mũi cũng bị lệch đi, ảnh hưởng đến mỹ quan. Việc dụng lạm dụng máy xay sinh tố hay sợ con nôn trớ nên nhiều mẹ đã khiến con lâm vào tình trạng không biết nhai.Bé không biết nhai vì tập ăn chưa hợp lý Bé không biết nhai - Lỗi tại cha mẹ! Khắc phục tình trạng bé nhai thịt nhả bã Thưa bác sĩ, con gái em hiện tại được 26 tháng. Trước đây, ở giai đoạn ăn dặm do cháu hay nôn, trớ nên em có dùng máy xay để xay cháo và thức ăn cho cháu. Tuy nhiên, em cũng có tham khảo sách báo để học cách chăm sóc con theo từng giai đoạn, để tập nhai cho cháu, em có cho cháu ăn bim bim, bánh, tham gia bữa ăn cùng cả nhà, nhưng cháu chỉ ngậm thôi mà không biết nhai, thịt thì nhai lấy nước mà không nuốt bã, bim bim cũng không ăn. Hiện tại cháu vẫn chưa biết nhai, mặc dù đã được 26 tháng nhưng cháu vẫn...

Còn nguyên nhân làm cho bé chậm tăng cân có thể là do bị ốm, bé biếng bú hoặc bé bú nhưng chưa đủ lượng và chất. Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn của mình để sữa giàu chất dinh dưỡng.  Bác sĩ Lê Phương sẽ tháo gỡ những thắc mắc của các mẹ khi lần đầu cho con ăn dặm.Tư vấn cách chế biến thức ăn dặm cho bé 5-6 tháng Nguyên tắc “vàng” cho mẹ đang tập cho bé ăn dặm Kinh nghiệm "xương máu" cho bé ăn dặm Chào bác sĩ, con em hôm nay là tròn 5 tháng 20 ngày, cháu sinh được 2760gr, dài 46cm. Khi cháu được 5 tháng em cân cháu được 6kg, dài 60cm. Bác sĩ cho em hỏi con em như thế có bị còi không? Em cho cháu bú sữa mẹ hoàn toàn, nhưng bà và mọi người kêu là sữa mẹ không tốt nên con mới còi, bảo phải cho uống sữa ngoài và ăn dặm. Bác sĩ cho em hỏi em có nên tiếp tục cho cháu bú sữa mẹ hoàn toàn không? Nếu đến 6 tháng cho ăn dặm thì thực đơn ăn dặm và uống sữa 1 ngày của cháu nên như thế nào? Em cảm ơn bác sĩ. (Lê Thảo - lehaotchq...@gmail.com) Trả lời: Chào bạn! So với tiêu chuẩn t...

Những hôm trẻ đi học ở trường, bạn có thể cho bé ăn thêm bằng cách: Bữa sáng trước khi đến trường, bữa chiều sau khi đón về và bữa tối để đảm bảo trẻ ăn đủ số lượng trong ngày. Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ. Bé nhà em nhai rất chậm và lâu. Ăn uống không ngon miệng. Chế độ ăn hàng ngày như sau: một ngày khoảng 600ml sữa công thức (chia làm 3 bữa trưa, chiều, tối trước khi đi ngủ) - Sáng: Cháo + 1 hộp sữa chua. - Trưa: Ăn theo chế độ của lớp. - Tối: Ăn cháo hoặc cơm và ăn 1 cốc hoa quả. Hiện tại thì em thấy cân nặng của con em cũng ổn, nhưng với lượng ăn ít như hiện nay thì chỉ sợ ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Em mong bác sĩ tư vấn giúp em. (Thúy - thuypl...@vms.com.vn) Trả lời: Chào bạn! Trẻ độ tuổi mẫu giáo (4-5 tuổi) có nhu cầu năng lượng bằng 2/3 nhu cầu năng lượng của người lớn lao động nhẹ, nhưng số lượng mỗi bữa ăn ít hơn người lớn rất nhiều. Vì vậy, để đảm bảo đủ năng lượng, trẻ cần phải...

Khi bị bệnh, cần khám và điều trị sớm và triệt để, có thể cho cháu uống thêm một số thuốc tăng sức đề kháng, tuy nhiên phải theo chỉ định của bác sĩ. Một bà mẹ thắc mắc: "Con em đang uống kháng sinh có phải dừng uống canxi không?".Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón Bé còi xương chỉ bổ sung canxi là chưa đủ Con lùn vì mẹ bổ sung quá nhiều canxi Chào bác sĩ, con gái em được gần 10 tháng tuổi, cao 71cm, nặng 7.5kg (lúc sinh 2.8kg). Em đưa cháu đi khám dinh dưỡng thì bị còi xương độ nhẹ, uống vitamin D liều duy nhất và về nhà uống calysin 2.5ml/ngày nhưng cháu bị viêm phế quản phổi 1 tháng phải dừng uống canxi. Sau khi hết ốm cháu uống lại được 5 ngày thì lại viêm họng. Bác sĩ cho em hỏi uống kháng sinh có phải dừng uống canxi không vì em bé nhiều mồ hôi, đêm ngủ không ngon giấc, cháu chưa biết ngồi và chưa mọc răng. Hàng ngày cháu uống 600ml sữa ngoài, 1 bữa bột ăn liền và 2 bữa cháo xay (mỗi bữa lưng bát ). Em cũng cho ăn thêm sữa chua, váng sữa, uống nước quý...

Nếu bé bị rối loạn tiêu hóa kéo dài thì sức đề kháng sẽ giảm, dễ biếng ăn, chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Theo bác sĩ Lê Phương, các bé bị rối loạn tiêu hóa cần phải có một chế độ ăn đặc biệt.Giúp mẹ xử lý rối loạn tiêu hóa cho trẻ Hàng ngày em có cho bé ăn thành 7 bữa: 5 bữa ở trường (3 chính + 2 phụ) + 1 bữa buổi tối ăn cơm + 150 - 180ml sữa trước khi đi ngủ. Hệ tiêu hoá của bé không được tốt lắm, ăn thứ gì lạ là bị tiêu chảy ngay. Bác sỹ có thể tư vấn cho cháu về chế độ dinh dưỡng và đặc biệt là tăng cường sức đề kháng cho bé. Em cảm ơn bác sỹ nhiều. (Le Thi Thuy - thithuy...@nagase.com.vn) Trả lời: Chào bạn! Bạn không nêu rõ cháu là bé trai hay gái. Nếu là bé gái thì cân nặng của bé là ở giới hạn bình thường, nhưng ở ngưỡng dưới. Nếu là bé trai thì hơi nhẹ cân so với tiêu chuẩn. Vấn đề cần giải quyết là hệ tiêu hóa của bé không được tốt, bạn nên cải thiện sớm để bé có 1 hệ tiêu hóa khỏe mạnh, như vậy bé mới tăng ...

Vitamin C là chất hữu ích để ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh. Bổ sung đủ vitamin C hàng ngày cho bé không phải quá khó. Một cốc nước cam mang lại lợi ích tối đa cho bé nhà bạn nhưng tránh loại nước có nhiều đường. Ngoài lối sống vệ sinh thì bổ sung dinh dưỡng cũng giúp bé tăng miễn dịch, ngừa cảm lạnh và cảm cúm", bác sĩ Lê Thị Hải cho biết. Vitamin D là chất mà nhiều bé không có đủ, nhất là trong mùa đông. Vitamin D được sản xuất khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, thiếu các hoạt động ngoài trời trong mùa lạnh có thể dẫn tới thiếu hụt vitamin D. “Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Khi các bé không được tiếp xúc với ánh nắng thì nguy cơ mắc bệnh rất cao. Thêm nữa, mùa đông là mùa của cảm lạnh và cảm cúm nên tỷ lệ mắc cúm không ngừng gia tăng” – chuyên gia dinh dưỡng Lê thị Hải giải thích. Hãy cho bé ăn những thực phẩm giàu vitamin D như lòng đỏ trứng, các thực phẩm chứa nhiều chất béo. Vitamin C Vitamin C là chất hữu ích để ngăn ngừ...